Visi jaunumi
Laimīgs bez alkohola
01.03.2020
Andris PeŔelis
4 min lasīŔanas laiks
Viss sÄkÄs tik nevainÄ«giā¦ tikai pÄris glÄzÄ«tes draugu pulkÄ. Alkohols deva drosmi. VakarÄ pÄc darba tas deva iespÄju atslÄbinÄties.
Viss sÄkÄs tik nevainÄ«giā¦ tikai pÄris glÄzÄ«tes draugu pulkÄ. Alkohols deva drosmi. VakarÄ pÄc darba tas deva iespÄju atslÄbinÄties. Ja gadÄ«jÄs konflikts ar kolÄÄ£iem vai Ä£imenes locekļiem, tad alkohols deva iespÄju aizmirsties. Ar laiku, Å”ÄdÄ veidÄ, var atklÄt, ka bez alkohola vairs nevar iztikt un nedzÄris nevar brÄ«vi juties sabiedrÄ«bÄ.
Arvien retÄk izdodas pÄrvarÄt dusmas, rÅ«pes un gÅ«t prieku, ja nav iedzerts. Lai gÅ«tu vÄlamo rezultÄtu, vajag aizvien vairÄk alkohola. Pudele kļūst par pavadoni darbÄ un vairs nevar iesÄkt dienu bez āstiprÄkaā malka. Ja nav dzerts, tad iekÅ”Äji pÄrÅem nemiers, rokas trÄ«c un sviedri klÄj pieri.
Nu cilvÄks ir iekļuvis alkohola atkarÄ«bas gÅ«stÄ.
Vai ir iespÄjams izkļūt ÄrÄ?
Tie, kuri reiz ir bijuÅ”i alkohola varÄ, apliecina, ka tas ir iespÄjams.
Alkoholisms ir slimība un slimniekam ir nepiecieŔama palīdzība.
āNegods nav bÅ«t slimam, bet negods ir neko nedarÄ«t, lai kļūtu vesels.ā
Ā
Soļi uz brīvību no alkohola:
1. SOLIS. AtzÄ«ties, ka pats neesi vairs spÄjÄ«gs veidot savu dzÄ«vi un pretoties alkohola vilinÄjumam. Ne katrs uz to ir spÄjÄ«gs. Daudzi alkoholiÄ·i meklÄ sev attaisnojumus un solÄs vairs nedzert, un Å”os solÄ«jumus tie spÄj sacÄ«t no sirds. Un tomÄr tie ir tikai solÄ«jumi, kas neko nenozÄ«mÄ. LÄ«dzko atrodas kaut vismazÄkais iemesls iedzert, tie to izdara.
Maz ir to, kas atklÄti spÄj atzÄ«t savu nespÄku alkohola priekÅ”Ä. AlkoholiÄ·is noliedz savu vainu vai arÄ« cenÅ”as Å”o vainu mazinÄt, attaisnoties, kaut ko skaidrot. āAr mani viss ir kÄrtÄ«bÄ! TÄs pÄris glÄzÄ«tes, tÄs jau ieÅem katrsā¦ā
ArÄ« tie, kas solÄs laboties, paÅ”a spÄkiem netiek ÄrÄ. Tikai savas nespÄcÄ«bas apzinÄÅ”anÄs ir pirmais solis, lai tiktu ÄrÄ. āEs padodosā¦ā NoÅemt savu masku, pÄrstÄt sevi žÄlot un attaisnot, pÄrstÄt solÄ«t un melot, sÄkt ieskatÄ«ties sevÄ« un apzinÄties savu pazuduÅ”o stÄvokli.
Tas neizdodas katram. Ir nepiecieÅ”ami cilvÄki, kuri ir bijuÅ”i lÄ«dzÄ«gÄ stÄvoklÄ«, var to saprast un sniegt atbalstu. Tad ir vieglÄk ļaut maskai krist un atstÄt divkosÄ«bu.
2. SOLIS. NÄkt pie ticÄ«bas, ka ir kÄda vara, kura ir lielÄka par mani. Tikai tas, kurÅ” ir spÄris 1. SOLI, sapratÄ«s Ŕī 2. SOÄ»A nepiecieÅ”amÄ«bu. NemitÄ«gie zaudÄjumi cÄ«ÅÄ, lai atbrÄ«votos no alkohola varas, liecina, ka pastÄv lielÄki spÄki par cilvÄku. No alkohola varas atbrÄ«votie liecina, ka ir Å”Äds spÄks.
NonÄkt pie ticÄ«bas nozÄ«mÄ uzdroÅ”inÄties veikt ticÄ«bas lÄcienu Dieva rokÄs. Sekot BÄ«belÄ ā SvÄtajos Rakstos dotajiem Dieva norÄdÄ«jumiem.
Tas ir kÄ bija noticis kÄda ugunsgrÄka gadÄ«jumÄ. MÄja bija dÅ«mos. ApakÅ”ÄjÄ stÄvÄ dega. Visi bija izskrÄjuÅ”i ÄrÄ, izÅemot kÄdu zÄnu. TÄvs viÅu sauca un pa logu parÄdÄ«jÄs tÄ galva. ZÄns netika ÄrÄ no mÄjas. Viss apkÄrt bija dÅ«mos. Zem loga ugunsdzÄsÄji bija izklÄjuÅ”i tÄ«klu. TÄvs sauca dÄlam: āLec!ā ZÄns sauca: āBet es tevi neredzu, tÄt!ā TÄvs atbildÄja: āBet es tevi redzu! Lec droÅ”i! Lec!ā ZÄns leca un izglÄbÄs. ViÅÅ” uzticÄjÄs sava tÄva balsij.
3. SOLIS. Es izlemju savu dzÄ«vi pilnÄ«bÄ uzticÄt Dieva TÄva rÅ«pÄm. KÄds var iebilst: te atkal ir atkarÄ«ba. Gribu bÅ«t brÄ«vs! TomÄr pazemÄ«gi ir jÄatzÄ«st, ka pilnÄ«gas brÄ«vÄ«bas neeksistÄ. Tev paÅ”am sev ir svarÄ«gi atzÄ«ties, kÄdu neatkarÄ«bu tu meklÄ, lai bÅ«tu brÄ«vs no alkohola, kurÅ” tevi iznÄ«cina?
Daudzi ir to jau piedzÄ«vojuÅ”i, ka atkrÄ«t bezcerÄ«gÄ cÄ«Åa ar saviem spÄkiem izlauzties no alkohola varas. Uzticies Dieva rÅ«pÄm. Tev izdosies! NemeklÄ pudeli, bet meklÄ Dieva tuvumu.
AtkarÄ«ba no Dieva tevi izglÄbs no alkohola varas un spÄs darÄ«t tevi brÄ«vu. MeklÄ savu laimi DievÄ un tad tu spÄsi atrast laimi pats sev un nest laimi arÄ« citiem.
Ā
Ā
Ā
PamatÄ izmantots buklets āLaimÄ«gs bez alkoholaā
Ā
Arvien retÄk izdodas pÄrvarÄt dusmas, rÅ«pes un gÅ«t prieku, ja nav iedzerts. Lai gÅ«tu vÄlamo rezultÄtu, vajag aizvien vairÄk alkohola. Pudele kļūst par pavadoni darbÄ un vairs nevar iesÄkt dienu bez āstiprÄkaā malka. Ja nav dzerts, tad iekÅ”Äji pÄrÅem nemiers, rokas trÄ«c un sviedri klÄj pieri.
Nu cilvÄks ir iekļuvis alkohola atkarÄ«bas gÅ«stÄ.
Vai ir iespÄjams izkļūt ÄrÄ?
Tie, kuri reiz ir bijuÅ”i alkohola varÄ, apliecina, ka tas ir iespÄjams.
Alkoholisms ir slimība un slimniekam ir nepiecieŔama palīdzība.
āNegods nav bÅ«t slimam, bet negods ir neko nedarÄ«t, lai kļūtu vesels.ā
Ā
Soļi uz brīvību no alkohola:
1. SOLIS. AtzÄ«ties, ka pats neesi vairs spÄjÄ«gs veidot savu dzÄ«vi un pretoties alkohola vilinÄjumam. Ne katrs uz to ir spÄjÄ«gs. Daudzi alkoholiÄ·i meklÄ sev attaisnojumus un solÄs vairs nedzert, un Å”os solÄ«jumus tie spÄj sacÄ«t no sirds. Un tomÄr tie ir tikai solÄ«jumi, kas neko nenozÄ«mÄ. LÄ«dzko atrodas kaut vismazÄkais iemesls iedzert, tie to izdara.
Maz ir to, kas atklÄti spÄj atzÄ«t savu nespÄku alkohola priekÅ”Ä. AlkoholiÄ·is noliedz savu vainu vai arÄ« cenÅ”as Å”o vainu mazinÄt, attaisnoties, kaut ko skaidrot. āAr mani viss ir kÄrtÄ«bÄ! TÄs pÄris glÄzÄ«tes, tÄs jau ieÅem katrsā¦ā
ArÄ« tie, kas solÄs laboties, paÅ”a spÄkiem netiek ÄrÄ. Tikai savas nespÄcÄ«bas apzinÄÅ”anÄs ir pirmais solis, lai tiktu ÄrÄ. āEs padodosā¦ā NoÅemt savu masku, pÄrstÄt sevi žÄlot un attaisnot, pÄrstÄt solÄ«t un melot, sÄkt ieskatÄ«ties sevÄ« un apzinÄties savu pazuduÅ”o stÄvokli.
Tas neizdodas katram. Ir nepiecieÅ”ami cilvÄki, kuri ir bijuÅ”i lÄ«dzÄ«gÄ stÄvoklÄ«, var to saprast un sniegt atbalstu. Tad ir vieglÄk ļaut maskai krist un atstÄt divkosÄ«bu.
2. SOLIS. NÄkt pie ticÄ«bas, ka ir kÄda vara, kura ir lielÄka par mani. Tikai tas, kurÅ” ir spÄris 1. SOLI, sapratÄ«s Ŕī 2. SOÄ»A nepiecieÅ”amÄ«bu. NemitÄ«gie zaudÄjumi cÄ«ÅÄ, lai atbrÄ«votos no alkohola varas, liecina, ka pastÄv lielÄki spÄki par cilvÄku. No alkohola varas atbrÄ«votie liecina, ka ir Å”Äds spÄks.
NonÄkt pie ticÄ«bas nozÄ«mÄ uzdroÅ”inÄties veikt ticÄ«bas lÄcienu Dieva rokÄs. Sekot BÄ«belÄ ā SvÄtajos Rakstos dotajiem Dieva norÄdÄ«jumiem.
Tas ir kÄ bija noticis kÄda ugunsgrÄka gadÄ«jumÄ. MÄja bija dÅ«mos. ApakÅ”ÄjÄ stÄvÄ dega. Visi bija izskrÄjuÅ”i ÄrÄ, izÅemot kÄdu zÄnu. TÄvs viÅu sauca un pa logu parÄdÄ«jÄs tÄ galva. ZÄns netika ÄrÄ no mÄjas. Viss apkÄrt bija dÅ«mos. Zem loga ugunsdzÄsÄji bija izklÄjuÅ”i tÄ«klu. TÄvs sauca dÄlam: āLec!ā ZÄns sauca: āBet es tevi neredzu, tÄt!ā TÄvs atbildÄja: āBet es tevi redzu! Lec droÅ”i! Lec!ā ZÄns leca un izglÄbÄs. ViÅÅ” uzticÄjÄs sava tÄva balsij.
3. SOLIS. Es izlemju savu dzÄ«vi pilnÄ«bÄ uzticÄt Dieva TÄva rÅ«pÄm. KÄds var iebilst: te atkal ir atkarÄ«ba. Gribu bÅ«t brÄ«vs! TomÄr pazemÄ«gi ir jÄatzÄ«st, ka pilnÄ«gas brÄ«vÄ«bas neeksistÄ. Tev paÅ”am sev ir svarÄ«gi atzÄ«ties, kÄdu neatkarÄ«bu tu meklÄ, lai bÅ«tu brÄ«vs no alkohola, kurÅ” tevi iznÄ«cina?
Daudzi ir to jau piedzÄ«vojuÅ”i, ka atkrÄ«t bezcerÄ«gÄ cÄ«Åa ar saviem spÄkiem izlauzties no alkohola varas. Uzticies Dieva rÅ«pÄm. Tev izdosies! NemeklÄ pudeli, bet meklÄ Dieva tuvumu.
AtkarÄ«ba no Dieva tevi izglÄbs no alkohola varas un spÄs darÄ«t tevi brÄ«vu. MeklÄ savu laimi DievÄ un tad tu spÄsi atrast laimi pats sev un nest laimi arÄ« citiem.
Ā
Ā
Ā
PamatÄ izmantots buklets āLaimÄ«gs bez alkoholaā
Ā
Līdzīgi jaunumi
AtvÄrt visu sarakstu
ADRA Europe organizÄtÄs apmÄcÄ«bas BelgradÄ
No Ŕī gada 2. lÄ«dz 6. februÄrim SDA AlÅ«ksnes draudzes mÄcÄ«tÄjs Miks Možeiko, pÄrstÄvot organizÄciju ADRA Latvija, apmeklÄja ADRA International un ADRA...
IzmeklÄÅ”anas tiesa DebesÄ«s
Parasti nevienu jautÄjumu vai mÄcÄ«bas tÄmu nemÄdz apspriest vai iztirzÄt, iesÄkot ar vispÄrliecinoÅ”Äko pierÄdÄ«jumu par tÄs patiesumu, bet Å”oreiz tÄ ir...
KÄ atŔķirt savu paÅ”a balsi no Dieva balss
Tas ir ļoti sarežģīts jautÄjums. Neviens cilvÄks nezina, kas notiek otra cilvÄka galvÄ. LielÄkÄ daļa cilvÄku savÄ galvÄ nedzird nekÄdas balsis; tie la...